En plus d'être un ensemble de milieux naturels, de plans d'eau, d'îles, de marécages et de berges, le parc de la Rivière-des-Mille-Îles propose un petit sentier pédestre ouvert à l'année situé dans le secteur champêtre du vieux Sainte-Rose.
Le parc de la Rivière-des-Mille-Îles est davantage reconnu pour ses nombreuses activités aquatiques et excursions écologiques en canot, kayak, bateau-balade (moteur électrique), pédalo et rabaska. L'hiver, ce parc propose également des pistes de ski de fond et de raquette sur trois pistes totalisant 13 kilomètres qui sillonnent la rivière et les îles. Une patinoire en rive et des glissoires sont aussi accessibles, et ce, gratuitement.
Ce parc n'offre pas de grands sentiers pour la randonnée pédestre, mais est idéal si vous recherchez un court moment agréable en plein air. Ce parc est facilement accessible pour les résidents de la ville de Laval et de sa rive-nord par la route 117 (boulevard Curé-Labelle) et le boulevard Sainte-Rose. En plus de longer la Rivière-des-Mille-Îles jusqu'aux berges des Baigneurs, vous aurez l'occasion en suivant ce sentier de prolonger votre randonnée au coeur du vieux Sainte-Rose. Le vieux Sainte-Rose regorge de boutiques artisanales, de restaurants et accueille à l'année plusieurs activités et événements.
Plusieurs autres sentiers pédestres sont disponibles sur certaines îles de la rivière. Vous devrez donc utiliser votre embarcation ou en louer une afin de rejoindre une des nombreuses îles de la rivière du parc de la Rivière-des-Mille-Îles proposant des sentiers pour la marche.
